Cos’è il Functional Training?
Il Functional Training ovvero l’allenamento funzionale, prevede l’esecuzione di esercizi a corpo libero, senza l’utilizzo di complicati macchinari; serve a migliorare le prestazioni del corpo umano.
La nostra palestra Body Planet è il luogo ideale dove praticare il functional a Centocelle Roma, grazie agli istruttori qualificati, i quali ti aiuteranno a scegliere gli esercizi giusti e ti guideranno nella loro esecuzione.
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